オススメの雑穀！三十雑穀は種類が豊富！？

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「おすすめの雑穀は何があるの？」

一度は耳にしたことがある「雑穀米」。種類が豊富で、どれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。
今回は、私が贔屓にしているお店で販売されている雑穀米をご紹介します。種類がたくさんあるので、きっとお気に入りの一品が見つかるはずです。

オススメの雑穀米

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私のおすすめは、タマチャンショップの「三十雑穀」です。
「バランスの白」「美容の黒」「栄養の緑」「元気の赤」「健康の黄」「美のピンク」「旨味の茶」「ダイズの黄緑」「海の恵みブルー」と、なんと9種類のバリエーションがあります。

例えば、健康を意識したい方には「健康の黄」がおすすめ。自分のライフスタイルや体調に合わせて選べるのは魅力的ですよね。
迷ったときは「バランスの白」から試してみるのも楽しいですよ。

タマチャンショップの「三十雑穀」は、つい何度もリピートしてしまう商品です。味の美味しさはもちろん、次はどの種類を選ぼうかとワクワクする楽しさも、リピートしたくなる理由のひとつです。

タマチャンショップの「三十雑穀」の基本的な炊き方は以下の通りです。

研いだお米3合に対して、大さじ2杯（約25〜30g）の雑穀を加えます。
ここで15分ほど置いておくのがポイントです。
また、お水はいつもより50〜60mlほど多めに入れましょう。
通常通り炊飯器で炊きます。炊き方の細かい調整は、お好みに合わせてどうぞ。
炊き上がったら、15分ほど蒸らしてから全体をよく混ぜて完成です

意外と簡単ですよね。
我が家では一度に3合は炊かないため、2合のお米に対して大さじ1杯半ほどを加えて炊いています。
多少分量がアバウトでも、美味しく仕上がりますよ。